10 metų jaunesnė per 10 savaičių

Įprasta manyti, kad vystanti oda, suglebęs kūnas, sumažėjęs seksualinis potraukis, energijos stygius, įvairūs sveikatos negalavimai ir sunkios ligos vyresniame amžiuje yra normalu. Nors industrinėje visuomenėje ši taisyklė pasitvirtina, taip nutinka tik dėl to, kad žmonės, netinkamai gyvendami ir maitindamiesi, patys nualina savo organizmą ir susensta pirma laiko. Niekada nevėlu imtis priemonių, kad sulėtintumėte savo kūno senėjimo procesus ir atsuktumėte laikrodį atgal! Šioje knygoje "10 metų jaunesnė per 10 savaičių" rasite islandų kilmės sveiko būdo žinovės Thorbjörg Hafsteinsdottir, tituluojamos kovos su senėjimu karaliene, sukurtą 10-ies savaičių programą jaunatviškumui atkurti. Knygoje ji pateikia moksliškai pagrįstų bei asmenine patirtimi paremtų žinių.